ELLE.COM: HINDISTAN CEVIZI YAGI, SICAK SU, VEGAN DIYETI, KORSE… UNLULERIN FIT KALMA SIRLARI
Bu yazi Amerika’nin en unlu magazinlerinden olan https://www.elle.com dan ceviridir. Yazinin orjinaline bu linkten ulasabilirsiniz.
ELLE.COM: HINDISTAN CEVIZI YAGI, SICAK SU, VEGAN DIYETI, KORSE… UNLULERIN FIT KALMA SIRLARI
Miranda Kerr: HINDISTAN CEVIZI YAGI. Kerr her gun 1 kasik hindistan cevizi yagi tuketiyor. Uzmanlara gore hindistan cevizi yagi sabah ac karnina tuketildiginde sindirim sistemini calistiriyor ve bagirsaklari temizliyor.
Sophia Loren: KUCUK PORSIYON. Loren Italyan ve Italyan kuzinini tanitan bir yemek kitabi var. Kitabindaki tariflerin porsiyonlari dikkat cekicek sekilde kucuk. Loren’in sirri tam da bu! Makarnayi cok seven Loren kucuk porsiyonlarda makarnayi bile cok sik tukettigini soyluyor.
Liv Tyler: SOGUK DUS ALMAK. Tyler ilik suda dus aldiktan sonra son bi kac dakika soguk su altinda durdugunu soyluyor.
Kim Kardashian: KORSE. Kim kizi North’u dogurduktan sonra fit haline korse yardimiyla kavustugunu soyluyor. Jessica Alba ve Amber Rose da korsenin faydasina inananlardan.
Beyoncé: VEGAN DIYETI. Beyoncé’un en favori detoksu hayvansal urunleri diyetinden tamamen cikarmak. Buna etin yaninda sut ve sut urunleri de dahil.
Carine Roitfeld: YESIL CAY VE VODKA. Roitfeld fit kalmak icin sabahlari yesil cay aksamlari vodka tukettigini soyluyor.
Brooklyn Decker: DANS ETMEK. Decker fit kalmak icin yuksek ses Taylor Swift muziklerinde aynanin karsisinda dans ediyor.
